Naturopathie - Nutrition - Micronutrition - Phytothérapie
Sylvie Simonnet Entreprise individuelle Quimper (Le Guilvinec) et Châlons-en-Champagne
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Blog - Viva-naturo - Page 4

Du gras, oui, mais du bon !

26 Mai 2016

Stop à la diabolisation des graisses !
Oui, mais lesquelles consommer chaque jour ? 

Les acides gras entrent dans la composition des membranes de nos cellules. Ils se répartissent en différents g...

Je nourris ... mes cellules

26 Mai 2016

 
L'organisme est constitué de milliers de milliards de cellules, petites unités fonctionnelles de la vie. Chaque jour, des milliards de cellules meurent et sont remplacées par de nouvelles. Ainsi...

Je suis fatigué(e) !

26 Mai 2016

Je n'ai plus d'énergie. Je suis encore plus fatigué(e) le matin que la veille, alors que je me suis couché(e) tôt. J'ai des tensions dans le bas du dos. L'asthénie, caractérisée par une lassitude e...

Vitamine D : comment avoir un taux optimal ?

26 Mai 2016

Les Français manquent de vitamine D. A la sortie de l'hiver, cette insuffisance touche 90 % de la population. 
On le sait désormais : on manque de vitamine ...

Je ne dors plus ...

26 Mai 2016

Vite, un somnifère ! Ce geste banal pour beaucoup d'entre nous n'est pas anodin par les risques de dépendance qu'il génère. Et si vous faisiez autrement ?

On passe le tiers de notre vie à dormir. ...

J'ai une candidose

26 Mai 2016

La candidose affecte 30 à 40 % de la population. Le coupable ? Un champignon microscopique de type levure dont le plus connu se nomme candida albicans. Il est bien difficile de s'en débarrasser. De...

De bonnes résolutions ... pour toute l'année

26 Mai 2016

Janvier rime avec bonnes résolutions que l'on abandonne généralement le mois suivant ... Alors que faire pour garder sa vitalité toute l'année sans se fixer des objectifs trop ambitieux ?
         ...

La Suisse dit oui aux naturopathes

26 Mai 2016

Le secrétariat d'Etat suisse à la formation, la recherche et l'innovation reconnait les naturopathes en créant un diplôme fédéral.
Après l'obtention d'un examen supérieur, les thérapeutes obtiennen...

Non à l'aluminium alimentaire !

26 Mai 2016

N'emballez plus votre sandwich au poulet ou au thon dans une feuille d'aluminium ! 
 
Antibactérien, l'aluminium participe à la conservation des aliments. Il est donc largement utilisé dans les boî...

Mangez des légumineuses !

26 Mai 2016

L'Organisation Mondiale de la Santé a déclaré 2016 "Année internationale des légumineuses". Une bonne nouvelle pour notre santé et la planète.
Si les protéines sont indispensables au renouvellement...

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