Naturopathe-micronutritionniste Reims et Châlons
Sylvie Simonnet

Nutrithérapie et Micronutrition

La micronutrition est une approche globale et individualisée de la nutrition. Cette discipline scientifique s'intéresse au contenu de votre assiette et à son impact sur votre santé, à travers les micronutriments qu'elle contient : vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras, acides aminés, antioxydants ... et la façon dont votre organisme les assimile. Elle permet d'identifier les troubles fonctionnels et les perturbations biologiques en relation avec un déficit nutritionnel. C'est une démarche de santé novatrice. Les résultats obtenus font l'objet de nombreuses publications scientifiques.

Pourquoi avoir recours à un micronutritionniste ?

On est tous unique ! Cela signfie que l'on ne peut donc pas tous manger la même chose. Pourquoi ? Car on n'a pas tous les mêmes besoins ni les mêmes métabolismes. 
Une alimentation que l'on pense équilibrée ne peut pas toujours répondre à nos besoins spécifiques.
La micronutrition va vous aider à définir ce qui vous convient selon vos antécédents, vos conditions de vie (votre budget aussi !) et les troubles fonctionnels déjà déclarés.
Le précepte d'Hippocrate "Que ton alimentation soit ta première médecine" prend tout son sens.
La consultation repose sur une série de questions très précises sur vos habitudes alimentaires quotidiennes et votre état de santé : fatigue, stress, troubles digestifs, du sommeil, problèmes de concentration et de mémoire, douleurs, suivi d'u traitement allopathique ...

Quand avoir recours à un micronutritionniste ?

La micronutrition s'adresse à tout le monde et à tous les âges de la vie, en préventif, mais aussi lorsque la maladie s'est déclarée : enfant, ado, actif, femme, personne âgée, sportif ...
 
  • Troubles du fonctionnement digestif : constipation, diarrhée, ballonnements, nausées, regurgitations acides, manque d'appétit, envies de sucre ...
  • Troubles du sommeil et de l'humeur : anxiété avec somatisations, baisse de motivation, irritabilité, dépression dont résistance au traitement allopathique, burn-in et burn-out ...  
  • Aide au sevrage du tabac
  • Prévention et accompagnement du surpoids
  • Lutte contre le vieillissement : anti-aging
  • Prévention des maladies et de tout état de fragilité : état de fatigue chronique, maladies cardiovasculaires, ostéoporose, fibromyalgie, troubles de l'immunité,  de la thyroïde,  troubles ostéo-articulaires et de la circulation, diabète ...  
  • Problèmes cutanés
  • Aide en cas d'exposition aux polluants et plus globalement xénobiotiques
  • Soutien en cas de traitements allopathiques au long cours
  • Accompagnement du sportif professionnel ou amateur
  • Etc.
 
Votre thérapeute est titulaire du Diplôme universitaire Nutraceutiques-Alicaments et Aliments santé et du Diplôme universitaire Nutrition-Micronutrition-Exercice et Santé.
Elle a également suivi des cycles de formation théoriques, cliniques et pratiques en médecine nutritionnelle et fonctionnelle  auprès du Pr Vincent Castronovo, de l'Institut SiiN (Scientific Institute for Intelligent Nutrition)  - Dr Olivier Coudron et de l'Institut Européen de Diététique et de Micronutrition (IEDM) Paris. Elle vous conseillera un protocole alimentaire adapté à vos troubles et le ou les compléments alimentaires à dose physiologique et adaptés à votre situation.

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