Naturopathie-nutrition-micronutrition-biothérapies
Sylvie Simonnet Reims-Châlons-en-Champagne et bientôt Le Guilvinec (Finistère)

Consultation et tarifs

Reims - Châlons-en-Champagne et bientôt Le Guilvinec

Je vous accueille au sein de mon cabinet de conseil et d'expertise en naturopathie, médecine fonctionnelle et nutritionnelle, micronutrition, phytothérapie et soins holistiques. Lors du premier entretien, nous fixons vos objectifs de santé. Sa durée est d'une heure à 1 h 15, selon l'ancienneté du trouble à traiter.

Pensez à apporter vos ordonnances et la liste des compléments alimentaires si vous en prenez. Bien entendu, je n'interfère pas sur vos traitements médicaux car le naturopathe ne pose pas de diagnostic et ses recommandations ne se substituent pas aux traitements allopathiques. J'interviens en lien avec votre médecin traitant et d'autres professionnels de santé ou du bien-être : ostéopathes, psychologues, sophrologues, art-thérapeutes ... 

 

UNE APPROCHE MODERNE DE LA NATUROPATHIE

 

Mon intervention allie des techniques apprises au cours de quinze années d'études et de mises en pratique, actualisées en permanence. C'est une approche moderne, car je m'appuie sur les grands principes hygiénistes pratiqués depuis des millénaires, mais actualisés par les travaux les plus récents dans le domaine de la médecine fonctionnelle et nutritionnelle et la médecine quantique notamment, avec une compréhension des mécanismes physiologiques et de la biochimie.  

Tout commence par un bilan de vitalité pour définir votre terrain : vos forces et faiblesses. Je vous pose de nombreuses questions notamment sur votre mode de vie, vos antécédents familiaux et personnels, vos sources de stress, les troubles déjà déclarés, vos habitudes alimentaires pour les optimiser.

Un bilan iridologique (l'iris est la partie colorée de l'oeil) ou une lecture des signes de votre langue selon les principes de la médecine traditionnelle chinoise peut compléter ce bilan (consultation en naturopathie).

L'objectif est de mieux comprendre l'origine de vos troubles fonctionnels (fatigue, troubles du sommeil, perte de mémoire, manque d'entrain, problèmes digestifs, ostéo-articulaires, circulatoires, cutanés, douleurs, infections à répétition, allergies, migraines ... ) et d'accompagner votre terrain par un programme d'hygiène de vie adapté et personnalisé. Je vous propose un soutien préventif en cas d'antécédents familiaux de maladies cardio-vasculaires, diabète, maladies auto-immunes, cancers, Alzheimer ... et des aides naturelles, en lien avec votre médecin, si ces maladies ou d'autres vous impactent déjà. Des soins énergétiques peuvent venir en soutien à cet accompagnement en faveur du mieux-être.

 

QUELS SONT VOS MAILLONS FAIBLES ?

Aujourd'hui, être en bonne santé, cela ne signifie plus ne pas être malade. C'est bénéficier de ses pleines capacités physiques et psychiques pour garder la forme le plus longtemps possible car on nous promet un nombre croissant de centenaires et de super-centenaires dans les prochaines années. Mais comment serons-nous ? Avec quels troubles et quelles pathologies ? A nous de rechercher les maillons faibles !

Etes-vous fatigué(e) et stressé(e) ? Faites-vous des excès alimentaires et avez-vous déjà suivi un régime ? Est-ce que vous digérez bien ? Comment dormez-vous ? Avez-vous le temps de marcher ? Etes-vous fatigué(e) au réveil ? Votre peau est-elle sèche ? Vous sentez vous irritable ? J'ai l'habitude de parler de maillons faibles qui caractérisent notre terrain. On en a tous, mais lesquels ? Nous rechercherons plusieurs indices : vitalité, équilibre intestinal et émotionnel, équilibre de la glycémie et acido-basique, mémoire, apprentissage et sommeil ...

Mon approche ne remplace en aucun cas la visite chez votre médecin. Elle va vous aider à garder le cap de la santé, à améliorer l'efficacité de vos traitements si vous en prenez et à en réduire les éventuels effets secondaires. Je vous remets un conseillancier et non une ordonnance. Je peux vous proposer des compléments alimentaires et non des médicaments.   

Je peux vous proposer de réaliser, par vos soins, des bilans préventifs d'analyse nutritionnelle auprès de laboratoires spécialisés (bilans non remboursés par la Sécurité sociale) : sensibilités alimentaires, bilan des neurotransmetteurs en prévention du burn-out, de la dépression ou en accompagnement des troubles anxieux, ratio Oméga-6/Oméga-3 pour optimiser votre humeur, votre santé cardiovasculaire ... Ils sont établis en lien avec votre médecin généraliste. J'ai suivi une formation auprès de l'Institut de biologie nutritionnelle (Paris) pour vous aider dans le choix de ces bilans préventifs.

Mon accompagnement est personnalisé :   

  • Rééquilibrage de vos fonctions en fragilité par des techniques naturelles et une complémentation ciblée si celle-ci s'avère nécessaire (micronutriments, phytothérapie, mycothérapie, produits de la ruche ...)  
  • Optimisation de votre alimentation et de la chronobiologie de vos repas
  • Conseils sur les compléments nutritionnels personnalisés
  • Accompagnement psycho-émotionnel par les Fleurs de Bach et des soins énergétiques
  • Aide à la remise en mouvement par une activité physique adaptée  

Les compléments alimentaires que je peux vous conseiller sont issus de laboratoires rigoureusement sélectionnés pour leur excellente qualité et leur parfaite innocuité. Par souci de déontologie, je ne procède pas à la vente de ces produits. 

Un programme alimentaire santé personnalisé et respectueux de l'environnement

Pourquoi une alimentation personnalisée ?

L'alimentation ne sert pas seulement à (sur)vivre, mais à nous maintenir en bonne santé.

On estime à environ 1/3 la proportion des cancers les plus communs qui pourraient être évités grâce à la prévention nutritionnelle dans les pays industrialisés (WCRF/AICR 2009). Le fait de changer son alimentation (sur le modèle méditerranéen) participe à la protection contre les récidives d'un infarctus mortel (Etude dite de Lyon).

Des déficiences en vitamines, minéraux, oligoéléments, acides gras essentiels… peuvent mener à des troubles fonctionnels : fatigue, anxiété, problèmes de mémoire et de concentration, sensibilité aux refroidissements, peau sèche, chute de cheveux, envies incontrôlables de sucre, résistance à l'amincissement, insomnies, migraines  ... C'est tout l'intérêt de consulter un praticien en médecine fonctionnelle et nutritionnelle.  

Avoir les bons réflexes au quotidien, ce n'est pas compliqué ! Pour faire un "sans faute", il suffit de disposer des bonnes informations (celles qui sont scientifiquement reconnues). Très vite, vous saurez reconnaître les aliments les plus favorables à votre santé,  votre énergie et votre poids de forme. 

Pourquoi une alimentation santé durable ?

Lors de la table ronde AgroParisTech Alumni 2019, l'INRA a défini une alimentation santé durable comme "une alimentation disponible pour tous et qui répond en qualité et en quantité aux besoins nutritionnels des êtres humains, tout en optimisant et en respectant les ressources naturelles et en préservant la biodiversité". Je vous conseille sur ces aliments favorables à votre santé et à celle de notre planète. Car la Terre souffre également de nos mauvaises habitudes nutritionnelles.    

Mieux gérer votre stress

Bien dormir, se relaxer par la respiration consciente, gérer les situations de tension au travail ou à la maison, s'oxygéner, s'exposer à la lumière du jour ou avec une lampe de luminothérapie, pratiquer une activité physique modérée et régulière, savoir prendre du temps pour soi (bains avec des huiles essentielles) … sont autant de techniques propices à votre bien-être. 

Un programme de gestion du stress vous sera proposé en lien avec vos attentes.

Je dispose d'un bol d'air Jacquier et je suis formée à son utilisation, en tant que centre agréé. C'est une technique de respiration qui offre un bien-être immédiat et un sentiment de sérénité. Plus d'informations sur les centres agréés : www.holiste.com

Je vous conseille sur les huiles essentielles et les Fleurs de Bach pour optimiser votre bien-être. 

Je peux vous proposer des soins énergétiques et des séances de relaxation pour vous accompagner en cas de stress chronique et de pensées négatives. Soins selon les techniques apprises auprès du Dr Luc Bodin en présentiel, à Paris. Uniquement au cabinet de Châlons-en-Champagne et bientôt au Guilvinec (Finistère). 

Un programme minceur personnalisé et durable

Souvent, votre demande consiste à mincir. Quoi de plus légitime quand votre image ne vous convient pas ? Chaque histoire de surcharge pondérale est unique et chaque personne a la solution en elle. C'est pourquoi, je vous propose un accompagnement personnalisé pour une perte de poids durable. Comment ? Certainement pas en vous imposant un régime et en vous faisant compter les calories ! Pas d'injections stéréotypées ni de frustrations excessives  ! Les régimes ne marchent pas sur le long terme. 80 % des personnes ayant suivi un régime hypocalorique reprennent le poids perdu un an après le régime et plus deux ans après (Etude ANSES 2010 sur 15 régimes de restriction calorique).

De nombreuses erreurs de vie participent à la prise de poids : l'alimentation pro-inflammatoire, le manque de sommeil (dormir 6 heures par nuit expose à une augmentation de 23 % du risque de surpoids), le stress chronique, la sédentarité ... auxquels s'ajoutent les troubles hormonaux, des carences micronutritionnelles, un microbiote déséquilibré ...  

Nous déterminerons votre profil micronutritionnel et les freins à l'amincissement pour la mise en place un programme adapté à votre métabolisme.

L'objectif ? Pour vous Mesdames : une plus jolie silhouette par une perte de centimètres au niveau du tour de taille. Pour vous Messieurs : force musculaire, bien-être et vitalité.

Combien de rendez-vous ?

Le rythme n'est pas imposé. Rappelez-vous que vous êtes acteur de votre santé !

Vous êtes en droit d'obtenir des résultats rapidement, mais c'est la régularité dans la mise en oeuvre des conseils qui participera au retour de votre énergie. Pour un problème ancien, il faut compter trois séances. C'est l'idéal. Tout dépend aussi de la façon dont votre corps va réagir (intoxication ancienne, troubles chroniques ...).

La première séance permet de définir les axes de santé à corriger en priorité.

La consultation de suivi dans les 4 à 6 semaines selon les cas permet d'évaluer les effets du protocole mis en place, les modifications de l'hygiène de vie (travail sur le stress, le sommeil, la remise en mouvement ...), les progrès réalisés et les éventuelles difficultés rencontrées afin de poursuivre la stratégie ou d'en proposer une nouvelle.    

TARIFS

Au 1er janvier 2019 : 

Naturopathie : 50 € pour un entretien d'une heure  

Au-delà d'une heure : 10 € supplémentaire

Comptez 60 € pour la première consultation (jusqu'à 1 h 15)

et 50 € pour les consultations de suivi (une heure)

 

Soins énergétiques : 50 € pour une séance de 45 minutes  

 

En cas de retard, la séance sera écourtée d'autant et le montant dû.  

Paiement par chèque ou espèces exclusivement

Merci de me prévenir au moins 24 heures à l'avance en cas d'impossibilité de respecter votre rendez-vous.    

 

Consultations en naturopathie par téléphone : 50 € l'entretien d'une heure. 10 € le quart d'heure supplémentaire. Contactez-moi au 06 07 26 11 07 ou via la page contact de ce site. Deux impératifs : pouvoir vous joindre sur un téléphone fixe et règlement exigé par avance. Une fois le règlement reçu, la consultation à distance pourra avoir lieu. Règlement par chèque à l'ordre de Sylvie SIMONNET, par courrier postal au 11 rue Maitrot 51000 Châlons-en-Champagne.  

Séance de bol d'air Jacquier : 5 € l'unité.

TVA non applicable : article 293 B du CGI

Une facture vous sera remise à présenter à votre mutuelle pour un remboursement partiel de mon intervention. 

La prestation délivrée ne fait pas l'objet d'un conventionnement. Elle n'est donc pas prise en charge par la sécurité sociale.

Liste non exhaustive des mutuelles qui remboursent les consultations en naturopathie : Allianz, Assurema, Cmmo, Dolce medica santé plus, Sud Ouest mutualité, MFIF, Mutuelles de France 73, Reunica, Smeba, Andrea mutuelle, Ipselia, Myriade mutuelle, Novia mutuelle, Mutuelle radiance, Unilia. Renseignez-vous auprès de votre mutuelle !

Art L et R616 -1 du code de la consommation : en cas de litige non résolu dans le cadre d'une réclamation préalable avec votre naturopathe, vous pouvez saisir le Médiateur de la Consommation. www.economie.gouv.fr/mediation-conso 

Votre naturopathe

Sylvie Simonnet, Naturopathe

23 rue Victor Hugo 
51430 TINQUEUX-REIMS
 
11 rue du général Maitrot 
51000 CHALONS-EN-CHAMPAGNE

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