Mincir sans faire de régime : ça paraît provoquant, avec toutes ces méthodes proposées dès les beaux jours. Et pourtant ...
Toutes les études le démontrent : les régimes ne font pas mincir durab...
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Toutes les études le démontrent : les régimes ne font pas mincir durab...
Envie de mincir ? Alors, on s'y met à travers ces quelques conseils.
Conseil n°1 : Mastiquer et manger dans le calme
Manger trop vite, sans prendre le temps de mastiquer, c'est augmenter le n...
Vous êtes nombreux à acheter des compléments alimentaires dans les pharmacies, les magasins bio ou sur Internet. Mais savez-vous ce qu'ils contiennent et leur recours est-il justifié ?
Les Françai...
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