Santé

L'hydrothérapie

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26 Mai 2016

Les merveilleux pouvoirs de l'eau !  En application interne (cures de boissons ou lavements) ou externe (bains, saunas, bains de vapeur, compresses...) : l'...

L'héliothérapie

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26 Mai 2016

Le soleil, c'est la vie. Faites-en votre ami, tout en restant vigilant, surtout pour les jeunes enfants !

On connait le soleil pour la douce chaleur qu'il laisse sur notre peau. Les naturistes en ...

L'argilothérapie

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26 Mai 2016

Les Pharaons utilisaient déjà l'ocre jaune pour soigner les blessures et les inflammations. Redécouvrons l'argile et ses nombreuses applications !
Les Phara...

La phytothérapie

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26 Mai 2016

C'est l'art d'utiliser les plantes pour leurs propriétés thérapeutiques. Selon l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 80 % de la population mondiale a recours aux plantes médicinales pour se so...

Bio ou pas bio ?

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26 Mai 2016

En ces temps de crise, l'alimentation bio pourrait être considérée comme un luxe. Car les prix peuvent limiter les achats des familles. Incontournable aujou...

Je nourris ... mes cellules

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26 Mai 2016

 
L'organisme est constitué de milliers de milliards de cellules, petites unités fonctionnelles de la vie. Chaque jour, des milliards de cellules meurent et...

L'alimentation santé, c'est quoi ?

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26 Mai 2016

Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous digérons. Voici quelques informations sur l'alimentation santé adaptée à nos modes de vie occidentaux.

Dans quel monde vivons-nous désormais !! Stre...

Je fais le plein d'antioxydants

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26 Mai 2016

On parle beaucoup des antioxydants pour se protéger des maladies de civilisation. C'est quoi ? Et comment savoir si j'en consomme assez ?

Les aliments riches en antioxydants sont des aliments sant...

J'adopte le régime méditerranéen

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26 Mai 2016

Une petite île grecque fait parler d'elle, pas seulement parce qu'elle est l'île des Dieux où est né Minos, le fils de Zeus et d'Europe. La Crête est un par...

Les aliments santé

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26 Mai 2016

Certains aliments sont plus favorables que d'autres au maintien d'une bonne santé. On les appelle les aliments santé ou Super Foods car ils contiennent des ...

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