26 Mai 2016
Il a suffi d'une émission de télévision diffusée à une heure de grande écoute pour que le régime paléo devienne LE régime "tendance". Est-ce pour autant le régime santé ?
Le principe du Paléo est ...
Légumes
26 Mai 2016
Les jus de légumes sont de bons compromis pour faire le plein de vitamines et d'antioxydants quand nos assiettes sont dépourvues de produits frais. L'idéal est de les confectionner soi-même. Mais q...
26 Mai 2016
Les protéines végétales sont vos amies pour la vie.
Remplacer la viande par des légumes secs : lentilles, pois cassés, haricots blancs, pois chiches, fèves...
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