Envie de mincir ? Alors, on s'y met à travers ces quelques conseils.
Conseil n°1 : Mastiquer et manger dans le calme
Manger trop vite, sans prendre le temps de mastiquer, c'est augmenter le n...
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© Sylvie Simonnet EI - Activité non conventionnelle. Naturopathe-iridologue certifiée niveau Degré supérieur. Ancienne Directrice de l'antenne Grand Est du Collège de Naturopathie Rénovée André Lafon. Experte en nutrition, formée en chronobiologie nutritionnelle. Diplômée universitaire Nutraceutiques-Alicaments-Aliments santé. Diplômée universitaire Nutrition, micronutrition, exercice et santé. Formatrice référencée Programme National Nutrition Santé (PNNS). Formatrice professionnelle certifiée CCI France, notamment en alimentation santé et en micronutrition pour des professionnels de santé (formation validant ODPC). Formée en phytothérapie clinique individualisée. Certificat privé de compétences Praticienne en auriculo-réflexologie. Formée en gemmothérapie, mycothérapie, produits de la ruche. Techniques de relaxation. Formée au sevrage tabagique. Conseillère en Fleurs de Bach niveau 2. Centre Bol d'air Jacquier® agréé. Conférencière grand public, entreprises et associations sportives. Rédactrice de contenus Web nationaux et print.
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