Articles publiés par Sylvie Simonnet, Naturopathe - Page 4

Stop à la diabolisation des graisses !
Oui, mais lesquelles consommer chaque jour ? 
Les lipides, ça sert à quoi ? 
Les acides gras entrent dans la compos...

 
L'organisme est constitué de milliers de milliards de cellules, petites unités fonctionnelles de la vie. Chaque jour, des milliards de cellules meurent et...

Je n'ai plus d'énergie. Je suis encore plus fatigué(e) le matin que la veille, alors que je me suis couché(e) tôt. J'ai des tensions dans le bas du dos. L'asthénie, caractérisée par une lassitude e...

Les Français manquent de vitamine D. A la sortie de l'hiver, cette insuffisance touche 90 % de la population. 
Nos modes de vie ont changé avec un confineme...

Vite, un somnifère ! Ce geste banal pour beaucoup d'entre nous n'est pas anodin par les risques de dépendance qu'il génère. Et si vous faisiez autrement ?
O...

La candidose affecte 30 à 40 % de la population. Le coupable ? Un champignon microscopique de type levure dont le plus connu se nomme candida albicans. Des ...

Janvier rime avec bonnes résolutions que l'on abandonne généralement le mois suivant ... Alors que faire pour garder sa vitalité toute l'année sans se fixer des objectifs trop ambitieux ?
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Le secrétariat d'Etat suisse à la formation, la recherche et l'innovation reconnait les naturopathes en créant un diplôme fédéral.
Après l'obtention d'un examen supérieur, les thérapeutes obtiennen...

N'emballez plus votre sandwich au poulet ou au thon dans une feuille d'aluminium ! 
 
Antibactérien, l'aluminium participe à la conservation des aliments. Il est donc largement utilisé dans les boî...

Les protéines végétales sont vos amies pour la vie. 
Remplacer la viande par des légumes secs : lentilles, pois cassés, haricots blancs, pois chiches, fèves...