Naturopathie - Nutrition - Micronutrition - Phytothérapie
Sylvie Simonnet Entreprise individuelle Quimper (Le Guilvinec) et Châlons-en-Champagne
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Blog - Viva-naturo - Page 6

C'est quoi le syndrome métabolique ?

26 Mai 2016

Autrefois appelé le syndrome X, le syndrome métabolique n'est pas une maladie en tant que telle, mais un facteur de risque d'accident cardiovasculaire ou cérébral avec une probabilité  multipliée p...

Au secours ! Je vais faire un burn-out !

26 Mai 2016

Burn-out ! Ce trouble cache une souffrance qui conduit à déposer les armes … Normalement réservé à la sphère professionnelle, le burn-out s'applique désormais aux parents et surtout aux mères de fa...

Mon premier rhume de l'hiver, mais pas mon dernier ...

26 Mai 2016

Les infections respiratoires sont là. Comment puis-je me protéger naturellement ?

Si vous avez des rhumes et des bronchites à répétition, voici quelques conseils pour éviter les récidives et les s...

Cancer : pour ou contre les compléments nutritionnels

26 Mai 2016

Le Pr Vincent Castronovo, docteur en médecine et en sciences biomédicales expérimentales, directeur du Centre de recherche en cancérologie expérimentale à l'Université de Liège, et le Pr Jean Nève,...

L'alimentation santé, c'est quoi ?

26 Mai 2016

Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous digérons. Voici quelques informations sur l'alimentation santé adaptée à nos modes de vie occidentaux.

Dans quel monde vivons-nous désormais !! Stre...

Pas de salière sur la table

26 Mai 2016

Les Français sont nombreux à souffrir d'hypertension. L'excès de sel est l'une des explications.
 

Consommer trop de sel favorise l'hypertension, les maladies cardio-vasculaires et l'ostéoporose....

Je fais le plein d'antioxydants

26 Mai 2016

On parle beaucoup des antioxydants pour se protéger des maladies de civilisation. C'est quoi ? Et comment savoir si j'en consomme assez ?

Les aliments riches en antioxydants sont des aliments sant...

Je fais le plein de fibres

26 Mai 2016

Les fibres sont au coeur des régimes. En ralentissant la vidange gastrique, elles participent à la satiété. Elles favorisent le transit et participent à l'équilibre de la flore intestinale. Elles a...

J'adopte le régime méditerranéen

26 Mai 2016

Une petite île grecque fait parler d'elle, pas seulement parce qu'elle est l'île des Dieux où est né Minos, le fils de Zeus et d'Europe. La Crête est un par...

Glucides : c'est l'index glycémique qui compte

26 Mai 2016

Autrefois, les glucides étaient classés en sucres lents ou rapides, selon la vitesse d'absorption intestinale. Dans les années 1980, cette classification a laissé la place à la notion d'index glycé...

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