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Il y a ceux qui ne peuvent pas se passer de produits laitiers ne serait-ce qu'une journée et ceux qui ont rejeté définitivement le lait de vache et ses déri...

Stop à la diabolisation des graisses !
Oui, mais lesquelles consommer chaque jour ? 
Les acides gras entrent dans la composition des membranes de nos cellu...

 
L'organisme est constitué de milliers de milliards de cellules, petites unités fonctionnelles de la vie. Chaque jour, des milliards de cellules meurent et sont remplacées par de nouvelles. Ainsi...

Je n'ai plus d'énergie. Je suis encore plus fatigué(e) le matin que la veille, alors que je me suis couché(e) tôt. J'ai des tensions dans le bas du dos. L'asthénie, caractérisée par une lassitude e...

Les Français manquent de vitamine D. A la sortie de l'hiver, cette insuffisance touche 90 % de la population. 
On le sait désormais : on manque de vitamine ...

Vite, un somnifère ! Ce geste banal pour beaucoup d'entre nous n'est pas anodin par les risques de dépendance qu'il génère. Et si vous faisiez autrement ?

On passe le tiers de notre vie à dormir. ...

La candidose affecte 30 à 40 % de la population. Le coupable ? Un champignon microscopique de type levure dont le plus connu se nomme candida albicans. Il est bien difficile de s'en débarrasser. De...

Janvier rime avec bonnes résolutions que l'on abandonne généralement le mois suivant ... Alors que faire pour garder sa vitalité toute l'année sans se fixer des objectifs trop ambitieux ?
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Le secrétariat d'Etat suisse à la formation, la recherche et l'innovation reconnait les naturopathes en créant un diplôme fédéral.
Après l'obtention d'un examen supérieur, les thérapeutes obtiennen...

N'emballez plus votre sandwich au poulet ou au thon dans une feuille d'aluminium ! 
 
Antibactérien, l'aluminium participe à la conservation des aliments. Il est donc largement utilisé dans les boî...